Skocz do zawartości
Zaloguj się, aby obserwować  
Ismena

Recenzja książki "Nauka kochania siebie... "

Polecane posty

Ismena

Recenzja książki

Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji Autor: Dr David R. Hamilton

 

Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji-Dr David R. Hamilton

 

Bardzo dziękuję Ismenie i forum Karty Losu, a przede wszystkim Studiu Astropsychologii za możliwość przeczytania i zrecenzowania wyżej wymienionej książki.

 

Wielu z nas żyje nie wśród ludzi a obok, jakby w zamknięciu, nie potrafiąc, nie akceptując siebie w pełni jak na to zasługuje. Niewielu z nas rozumie, że ma to związek z nie kochaniem siebie. Jednak Ci, którzy to rozumieją nie wiedzą jak to zmienić. Szukamy akceptacji w świecie zewnętrznym, myśląc, że jak inni nas zaakceptują wtedy MY zaakceptujemy siebie. Niestety tak się nie dzieje...

Autor książki długo dążył do samoakceptacji i kochania siebie i dzięki temu, że badania prowadził na sobie mógł w sposób jasny i zrozumiały opisać sposób myślenia i zachowania ludzi, którzy nie akceptują siebie, a także co robić, jak postępować, aby to zmienić. Dowiódł, że miłość do samego siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia i ludzi dorosłych. Udowadnia, żeby być kochanym i docenianym należy najpierw pokochać samego siebie.

Dr Hamilton krok po kroku pokazuje od czego zacząć i jak to zrobić, aby dążyć do pełnej samoakceptacji.

 

Książka została napisana zrozumiałym językiem. Każdy nowy rozdział to kolejny etap w drodze do pełnej samoakceptacji rozpoczęty ciekawym cytatem, a zakończony wykazem ćwiczeń do zrobienia.

Dzięki temu, że sam autor przeszedł drogę do pokochania siebie, potrafił dobrze zobrazować uczucia i myśli znajdujące się w każdym z nas. Ponadto ćwiczenia znajdujące się na końcach poszczególnych rozdziałów, pomagają bardziej zrozumieć jak pokonać tę drogę do samoakceptacji.

 

Polecam wyżej opisaną książkę każdemu bez względu czy sięga po nią, aby zrozumieć i pokochać siebie, ale także tym, którzy w pełni siebie akceptują. Ta książka w chwilach zwątpienia przypomni dlaczego kochanie siebie jest tak ważne a przede wszystkim przypomni jak to zrobić.

 

 

Autorką zamieszczonej recenzji jest Luna1986, a książkę otrzymała od Wydawnictwa Studio Astropsychologii.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do rozmowy

Możesz zacząć pisać teraz i zarejestrować się później. Jeśli posiadasz konto, zaloguj się.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  

×
×
  • Utwórz nowe...