Jagody ratują oczy

[Mada]

Oczy są zwierciadłem duszy. W nich widać, że człowiekowi jest źle. Nawet długie godziny przesiedziane przed komputerem i przed telewizorem odbijają się w nich.

Zaczynają pobolewać, są zaczerwienione, słabną, stają się suche, cierpią rogówki i spojówki. Jest na to smaczny sposób! Jagodowy!

 

Jak leczą owoce? Poprawiają ukrwienie tęczówek, wzmacniają odporność naczyń włosowatych i chronią przed wolnymi rodnikami, które są destrukcyjne. Nie wolno też zapominać o witaminach. Jagody zawierają witaminę E, która zapewnia szczelność błon komórek oczu i jest łaskawym przeciwutleniaczem, oraz witaminę A, która też neutralizuje wolne rodniki i nawilża.

 

Czarne owoce potrafią powiększyć obszar widzenia, a nawet wyostrzyć obraz – to dobre dla okularników. Jagodami powinny się zajadać osoby cierpiące na kurzą ślepotę, także te z chorymi siatkówkami. Cukrzykom też nie zaszkodzą. Dlatego wcinaj je sauté albo z jogurtem – jest to genialna przekąska, która dodatkowo wyczyści jelita, bo jagody mają bardzo duuuużo błonnika.

 

źródło gwiazdymówią