Tablica liderów

Przeglądając Internet natknęłam się na fajną zabawę, której głównym celem jest podarowanie cytatu wybranej osobie, ta osoba kolejnej i tak dalej. Czasami ten cytat idealnie pasuje do aktualnej sytuacji albo pomaga zrozumieć zaistniały problem lub po prostu działa motywująco. Jeden mały gest, a może dużo zmienić @iwanek (Twój nick zobaczyłam jako pierwszy po wejściu na forum) cytat dla Ciebie: Ważne, że żyjesz w zgodzie ze sobą, nikogo nie udajesz i przed niczym nie uciekasz. Kiedy jesteś świadomie sobą i kochasz ten stan – jesteś szczęśliwy – Beata Pawlikowska

WDZIĘCZNOŚĆ Według energii przyciągania to właśnie szczera wdzięczność jest jedną z głównych sił tej mocy, czyli okazując ją, przyciągamy do swojego życia pozytywne zdarzenia. Jeśli czujemy wdzięczność za dary, które daje nam świat, jeśli potrafimy się nimi cieszyć - jesteśmy częściej nagradzani. Wdzięczność sprawia, że cały świat działa na naszą korzyść, a my sami czujemy lekkość i wszechogarniającą radość. Gdy uwolnisz wdzięczność, poczujesz jak Twoje życie zmienia się na lepsze. źródło: Książka Pozytywny Egoista Jednym z popularnych ćwiczeń dotyczącym wdzięczności jest prowadzenie Dziennika Wdzięczności. Chodzi o to, aby codziennie przed snem przeanalizować swój dzień i na początek znaleźć minimum 10 wydarzeń, sytuacji, rzeczy za które jesteśmy wdzięczni i zapisać je w specjalnym zeszycie. Mogą one dotyczyć wszystkiego, można dziękować za to, że m.in.: świeci słońce, zakupy były udane, za to, że ktoś nam pomógł, że żyjemy, oddychamy, że mamy wspaniałych ludzi obok siebie, że pracujemy, że z kimś mamy świetne relacje itd. Z czasem sami zobaczycie, że takich rzeczy uzbierało się naprawdę sporo i to w ciągu jednego dnia. Dzięki temu codziennie nasza uwaga skupiona jest tylko na pozytywnych wydarzeniach, nasz nastrój się poprawia, a to co przykre idzie w zapomnienie. Należy również pamiętać, że nasze myśli kreują naszą rzeczywistość, to o czym myślimy, to do siebie przyciągamy, więc kiedy nasza uwaga skupiona jest tylko na tym co radosne i pozytywne istnieje duże prawdopodobieństwo, że takich wydarzeń będziemy doświadczać więcej i więcej...

bigos

@MIMESIS "Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie" – Mahatma Ghandi

Cytuję: Dlatego jeśli jesteś w dupie, to nie wyskoczysz z niej w tydzień. Raczej możesz liczyć na to, że następnego dnia też będziesz w dupie, ale trochę bliżej wyjścia. Za jakiś czas zobaczysz przed sobą światełko. Później będziesz iść w jego stronę coraz szybciej, a ostatecznie z niej wyjdziesz. Dobre

Mistrzostwo !!! bardzo mi się spodobało teraz tylko zacząć stosować