Tablica liderów

W tybetańskiej tradycji Bon, z której sam czerpię wiedzę o medytacji, mówi się o kilku zasadach. Ta wiedza przez wieki była weryfikowana i rozwijana przez lamów w klasztorach, można ją nazwać naukową. Pozycja pięciopunktowa - mówi się nieraz o większej ilości punktów, ale kluczowe to pięć: Nogi skrzyżowane - przymyka to kanały w czakrze krocza, dzięki czemu mamy więcej energii do praktyki, do przekształcania i wzmacniania doświadczenia (osobiście odradzam siad turecki, półlotos, ćwierćlotos nawet, albo choćby birmańską pozycję - stopa przy kroczu, też przyblokowuje siad turecki źle działa na kręgosłup, kolano prawe, jest stresogenny przy plecach nieopartych o nic) kKatka piersiowa otwarta - otwartość w czakrze serca, wspomaga zachowanie świadomości, dopływ tlenu i więcej energii, prany także Plecy proste - w klasycznych ćwiczeniach nie opieramy się, plecy proste, ale luźno, bez sztywności, by kanał centralny wzdłuż ciała był otwarty Mudra - mudry są różne, można coś wybrać Broda opuszczona - ja radzę początkującym kłaść na początek np. woreczek z groszkiem na głowę, tam gdzie znajduje się ciemię duże, na tym dołku; opuszczona broda pojawia się sama; ma to znaczenie dla odcięcia nadmiaru energii w głowie, co powstrzymuje myśli Poza pięcioma punktami pozycji medytacyjnej mówi się jeszcze o Trzech Schronieniach. Praktykujący łączy się kolejno ze spokojem ciała, ciszą mowy i przestrzenią umysłu. W to wszystko wprowadza nauczyciel i osobiście nie radzę samemu próbować, szkoda czasu, sił i po co ryzykować. Kursy z Bon można znaleźć w internecie, wystarczy wpisać jungdrung bon, kursy. Jak już medytować, to bezpiecznie.

13 to podliczba. Przejrzyj dział numerologii, jest dużo tematów, w których możesz spotkać się z tego typu zapisami. 4/13 - czyli główna wibracja 4, z dodatkową/podliczbą 13. Widząc taki zapis, można oprócz informacji o 4, poczytać także w znaczeniu podliczb albo w tym przypadku liczb karmicznych o 13. Pytasz skąd tutaj taki wynik 4/13 - wygląda na to, że po wykonaniu tych obliczeń https://kartylosu.pl/topic/973-liczba-realizacji-intymnej-jak-obliczyć/ komuś wyszło 13, dlatego kolejnym krokiem było dodanie 1+3, co dało 4. A zapisano to właśnie jako 4/13 Przykładowy zapis 3/12 - za kreską zawsze jest podliczba. Inne przykłady: 5/32, 6/24,33, 7/16,25,34,43 Przy czym podliczb może być więcej, a nie tylko jedna. Możesz poczytać o 11, tak samo, gdy z obliczeń wyjdzie np. 22, również możesz zatrzymać się na tej liczbie i nie redukować jej do 4. Jednak z reguły większość ludzi odnajduje się w opisach wibracji od 1 do 9.